亲爱的来访者， 首先，我想对你目前的处境和感受表示同情。面对抑郁症的困扰，特别是在工作环境中受到同事们的关注和误解，确实会带来额外的心理压力和忧虑。你勇敢地表达了自己的困境，并寻求帮助，这是非常重要和积极的一步。 在你描述的情况中，有一些可能是基于认知扭曲的思维模式。例如，“全有或全无”的思维可能让...