亲爱的访客， 首先，我想感谢你勇敢地分享你内心的困扰和挣扎。你描述的困境表明你正处于一段非常艰难的时期，你经历的情感和压力确实令人心疼。我完全理解你寻求帮助和寻找更健康的应对方式的愿望。 从你描述的情况来看，你在面对强烈的情绪和压力时选择了自残这种方式来释放情绪和痛苦。这可能反映了一种认为通过疼痛来...