亲爱的来访者， 首先，我想感谢你与我分享了你的内心困扰。我深刻理解你所描述的成长经历和情感挑战给你带来的痛苦和困惑。缺乏亲密的家庭关系可以导致我们在建立健康人际关系和处理情绪上遇到困难，这是理解你当前处境的重要一部分。 从你的来信中，我能感知到一些可能存在的认知扭曲或不健康的思维模式。比如，你提到了...