尊敬的匿名访客： 非常感谢您信任并寻求帮助。我完全理解您所描述的固执性格给您带来的挑战和困扰，并且认可您对自我改进的愿望。让我们一起来探讨一些策略和建议，帮助您改变固执性格，培养更开放和包容的态度。 首先，根据您描述的情况，您可能存在一种认知扭曲，即“全有或全无”思维，即认为只有自己是对的，别人就一...