亲爱的来访者： 我听到你最近的困扰，感到非常理解你所面对的压力和挣扎。家庭环境对我们的情绪和心理状态有着深远的影响，特别是在家人对我们的态度和言语上有负面影响时。首先，我想向你保证，你的感受是被理解和尊重的。 从你的来信中，我能感受到你可能面临着一些不健康的思维模式。当家人对你发火、责骂时，你感到无...