亲爱的匿名咨询者， 首先，我想对您勇敢地表达内心困境表示钦佩和理解。您所经历的痛苦和挣扎一定让您感到无比疲惫和无助，但请相信，您并不孤单，您已经迈出了寻求帮助的第一步，这本身就值得称赞。 从您描述的经历中，我能感受到您深深的绝望和对自我价值的怀疑。您对生活失去信心并且借助自虐行为来逃避现实，这可能是...