亲爱的困惑的高中生， 首先，我想对你诚实表达我对你目前困境的理解和同情。你作为班长承担了重大的责任，不仅要处理学业压力，还需要协调同学关系，这在高中阶段确实是一项巨大的挑战。你所描述的与社交场合相关的困扰，表明你可能正在经历广场恐惧症的困扰，这种情况给你的生活带来了不适和困扰。 在认知行为疗法的角度...