亲爱的需要理解的孩子， 我完全理解你所描述的困惑和沮丧感，这种感觉确实是令人心烦意乱的。首先，我想肯定你的勇气和诚实，敞开心扉分享你的感受和经历。这对于建立更健康的家庭关系至关重要。 在你的描述中，我注意到了一些可能的认知扭曲，可以解释你父母与你之间的交流困难。一种可能的认知扭曲是"全有或全无"思维...