亲爱的匿名用户， 首先，我要感谢您勇敢地分享了您的内心困扰。您描述的情况显示出您对自己感受的敏感和自省，这是很重要的一步。 从您的来信中我能够感受到您可能存在一些不健康的思维模式，比如对自己的价值和亲密关系的恐惧。您提到小时候缺乏被真正看见的感受，这可能导致您在成年后难以建立健康的亲密关系。这种全有...