亲爱的护士， 我非常感谢你对自己的勇气和诚实表达，以及对寻求帮助的决心。你在职场上遇到的挑战听起来确实非常令人困扰，但我相信你可以通过一些积极的思考和行为方式来克服这些困难。 从你描述的情况来看，你可能受到了一种认知扭曲，即过度概括和全有或全无的思维模式。护士长的挑剔行为可能导致你开始怀疑自己的能力...