亲爱的用户， 我非常感谢你信任我分享你的困扰。你所描述的家庭环境确实让人感到压力重重，而你对于家庭中的争执和指责感到焦虑和困惑也非常正常。 在你的描述中，我能感受到你可能存在一些不健康的思维模式，比如过度责任感和全责思维。过度责任感让你不断认为自己需要做得更好才能得到别人的认可，而全责思维则让你承担...