亲爱的来访者， 首先，我想对你目前的处境感到同情，理解这种复杂情感和困惑可能给你带来的压力和困扰。你描述的情况确实令人感到困难和令人头疼，但请知道你并不孤单，我们可以一起探讨如何解决这个问题。 从你的来信中，我注意到一些可能存在的认知扭曲或不健康思维模式。比如，在面对这两个关系时，你可能陷入了“全有...