尊敬的匿名之人， 我感谢您信任我并与我分享您的内心困扰。您描述的感受让我感到关切，我理解在面对困难和痛苦时，会出现对生命和存在的困惑和怀疑。让我们一起来探讨一下您信中提到的困扰。 首先，您提到感觉像行尸走肉，认为某些人、事、境遇如同毒瘤，将永远折磨着您。这种认知可能与"全有或全无"思维模式有关，即把...