亲爱的匿名来访者， 我理解你最近感到沮丧和情绪低落的痛苦，以及因为强烈的情绪而感到困惑和无助。这种心情对你来说一定是非常困扰和痛苦的。首先，我要感谢你选择与我分享你的感受和困境。 你描述的症状确实引起了我的关注，尤其是你提到想要结束生命的念头以及自残的行为。这些都是严重的情绪健康问题，需要认真对待。...