亲爱的困扰女孩， 我非常理解你目前的焦虑和困惑，对于生活中的挑战和自我怀疑我们都会遇到。首先，让我们一起来看看你这封信中可能反映的一些不健康的思维模式，并尝试挑战它们。 1. **比较和自我怀疑**：你提到看着身边的人结婚、找到伴侣，而自己却单身，开始怀疑自己的吸引力和价值。这种“全有或全无”的思维...