亲爱的来访者， 非常感谢你与我分享了你在异地恋关系中遇到的困扰和挑战。异地恋确实是一种挑战，不可避免地带来了许多不确定性和情绪上的波动。首先，我想说，你的感受是完全可以理解的，不必责备自己，因为面对这种情况，焦虑和厌倦是非常正常的反应。 从你描述的情况中，我可以看到一些可能反映出的认知扭曲。其中一个...