亲爱的匿名来访者， 我理解你感到心理状态不佳，情绪低落和缺乏动力。这些感受可能会对你的生活造成一定的困扰。但我要告诉你，你已经迈出了重要的一步，寻求帮助和指导是一个积极的选择。 在回答你关于心理量表的问题之前，我想提醒你，虽然心理量表可以帮助心理健康专业人员了解个人的症状和情绪状态，但它们并不是用来...