亲爱的匿名咨询者， 我能理解您在信息过载和价值观冲突中所感到的困惑和烦恼。在当今社会，我们确实面临着许多信息源的对立和信息真实性的挑战，这可能会使我们感到不知所措。让我们一起来看看如何应对这种困扰。 首先，您提到的困惑可能反映了一种认知扭曲，即"全有或全无"的思维模式，即认为事物要么完全正确，要么完...