亲爱的来访者， 非常感谢您对我的信任，我理解并且同情您的困扰。购物成瘾是一种常见的心理问题，但它确实可以对您的生活产生不利影响。让我们一起来探索并找出处理这个问题的方法吧！ 您提到感觉购物成了一种追求满足的方式，但之后却感到内疚和焦虑。这种情况下，有时候我们会出现 "全有或全无" 的思维方式。也就是...